i går aftes, jeg havde storslåede planer for at lave en tempeh stir-fry. Men jeg chattede med min mor, mens hun lavede spaghetti til middag, og pludselig havde jeg den største trang til pasta. (Jeg er let påvirket, når det kommer til mad.)
Så jeg lavede en hurtig og beskidt let cremet pastarett.
Mine seneste videoer
Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hvad jeg spiste på en dag. Maddagbog fra en løber, der ikke i øjeblikket træner til et maraton eller et halvt maraton. Morgenmad, frokost, middag og snacks plus tip.
Flere videoer
0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder
Næste op
Podcast recaps fra 6. august
07:26
Direkte
00:00
08:21
14:26
Se på denne betydelige skål med cremet pasta! Men det er et trick – de lækre spiraler på en sengegrønne bønner og en hakket veggie -burger (til protein). Jeg kogte op en kop fuld hvede spiraler og tilføjede 1 kile af grinende ko og en håndfuld mozzarella til den cremede sauce.
Efter middagen ramte jeg Marshalls til en badedragt med 1 stykke. Jeg endte med at gribe dette impulskøb ved kassen og spise dem på vej hjem.
Jeg var ved at løbe til gymnastiksalen for en vis styrke i morges, men jeg er presset til tid, så jeg gjorde 4 miles på en anden løkke end min sædvanlige for at ændre det.
Moto var dog overalt med min tempo -læsning. Jeg graver ikke det.
Morgenmad involverede en anden Marshalls fund (jeg laver dybest set alt min shopping der) – Cherry Preserves. Jeg tog den bevidste beslutning om ikke at købe en anden krukke med marmelade, da jeg gik til TJ’s søndag, fordi jeg går igennem det alt for hurtigt.
Derefter indså jeg, at jeg elsker Jam og tog den bevidste beslutning om, at kvinden ikke kan leve på brød og mandelsmør alene! Vi skal have marmelade.
Og det var godt.
Åh! Ja, jeg fik en svømmetøj. Der var kun 2 faktiske “svømmers” dragter i min størrelse, og jeg gik med denne.
Jeg var ikke sikker på at begynde med, om USA -pigen – størrelse betød, at det var en “piger”, ikke kvinders størrelse? Men jeg tror ikke, at Tyr laver børns dragter. Anyways, denne ish er stadig temmelig stram for at være en XL. Boo.B.
Spørgsmål: Hvilken farve er din fave badedragt i sommer?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Sådan kommer du tilbage i løbende form – 136
Sådan kommer du tilbage i løbende form – 136
Bedste 12 ugers løbsplan for nye løbere. hvordan man kommer i form. Tog til en 5K, 10K eller Half Marathon. Virtual Race Commu
5 tip til at købe den bedste løbebånd til dig – podcast 121
5 tip til at købe den bedste løbebånd til dig – podcast 121
Sådan finder du den bedste løbebånd til dit hjemmecenter. 5 tip, før du køber en ny løbebånd. Løb og fitness podcast @ru
Kør Fit Challenge Del 2 Survey
Kør Fit Challenge Del 2 Survey
Kørsel af udfordringsundersøgelse. Træningsplaner for 5K, 10K og Half Marathon Races i 2021. Online træningsgruppe
Det ultimative kørende træningsprogram for alle niveauer
Det ultimative kørende træningsprogram for alle niveauer
Bedste løbsplan for begyndere, nye løbere og sjov løbstræning. 12 uger 5k 10k og halvmaraton Virtual Race Trainin
Miles i alt og bedst af februar 2021
Miles i alt og bedst af februar 2021
Hvor mange miles kørte du denne måned? @RuneatrePeat Instagram Story Template til løbere. Bedste løb og spiser forMarathon Training Day 1 – Videodagbog?
Marathon Training Day 1 – Videodagbog?
Start Marathon Training Journal. Dag 1 check ind efter mit lange løb. Løb og opskrift daglige opdateringer til næste 90 dage
⚡ af Shareaholic
.