(sunget til Rudolph den røde næse -rensdyr)
Mine nyeste videoer
Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hvad jeg spiste på en dag. Maddagbog fra en løber, der ikke i øjeblikket træner til et maraton eller et halvt maraton. Morgenmad, frokost, middag såvel som snacks plus tip.
Flere videoer
0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder
Næste op
5 minutters løb opvarmning a
05:34
Direkte
00:00
08:21
14:26
Rer den røde hårede løber
Havde en ekstremt skinnende positur
Og hvis du nogensinde har set det
Du ville endda oplyse, at den er gammel. (nyheder)
Alle de andre løbere
plejede at grine såvel som telefonopkald hendes navne
“Som Monican!”
De lader aldrig dårlig RER
Deltag i enhver form for blogforfatterspil.
Så en tåget løbsdag Eva
SR vedrørte siger, “Monican med tæerne, så lyse vil ikke dele mine sokker i aften.”
Men jeg fik mit eget par så godt som vi var tvillinger.
Slutningen.
Okay. Det var ikke mit fineste arbejde, men “e” for indsats?
Jeg løb feriehalvmaraton i dag! Det er mit sidste løb i 2013 såvel som det skaber et storslået samlet af 21 løb !! Den crap cray.
Dette var et meget sjovt løb, siden jeg kørte op med Margot (den hurtigere bunny) såvel som Heather (fra 365 af fantastisk).
I dag var en smukkere dag i SoCal-meget klar, kold morgen, der opvarmede så meget som en ideel himmel-dy fem grader. Ahhhhh.
Ferien Half Marathon starter såvel som ender ved LA -regionen Fairplex i Pomona. Det er et ganske program, da en del af det går med Frank G Bonelli Regional Park, men det er kuperet. Det burde kaldes den kuperede feriehalvdel.
Heldigvis følte jeg mig alt bedst så godt, som var i stand til at få et godt løb i bøgerne. Jeg afsluttede i 1:47:50 ikke så godt tænkelig tænkning på, at jeg løb 12 i går. Jeg tager det.
Skinnyrunner såvel som jeg løb sammen for en stor 7 miles eller deromkring af løbet. Hun er den allerbedste person at køre med, da det er som at have din egen personlige race -dags professionelle fotograf med dig. Undersøg med bemærkelsesværdigt handlingsskud, hun fik af mig!
(Handling skudt gennem tynde
Efter løbet hang vi lidt rundt og ventede på vores gruppe for at samle sig. Heather havde en bemærkelsesværdig PR såvel som Margot måtte gøre et par yderligere miles til maratontræning.
Så naturligt sr såvel som jeg sad på jorden og spiste bananer samt opdaterede Instagram med de brud på, at vi løb endnu et løb mere
Hvor sød er denne snefnugmedalje?! Jeg tror, jeg vil hænge det på mit juletræ.
Hvordan fejrer du at løbe et halvmaraton?
Svar: Spis en Cronut. Det er i løberens håndbog – Kapitel 8: Succes omgange
Det ene lille stop arbejdede på dagen var, at jeg tog en særlig tur til butikken i sidste uge for den allusede saltede karamelgu såvel som jeg ikke kunne huske at tage den under løbet !!! Så jeg forstår stadig ikke awesomeness.
Monican, du løb bare ferie halvmaraton – dit sidste race i året. Hvad skal du gøre næste?!
Vi forstår aldrig, da SR har afskåret videoen …
Spørgsmål: Har du prøvet en Cronut eller den nye GU -smag endnu?
Ansvarsfraskrivelse: Race -arrangørerne tilbød mig med denne BIB i bytte for et blogindlæg. Alle udtalelser er mine egne.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Surf City Half Marathon -resultater samt sammenfattning
Surf City Half Marathon -resultater samt sammenfattning
Surf City Marathon såvel som halvmaratonresultater samt sammenfattelse. Billeder såvel som sjov fra halvmaratonløbet i Huntington Beach
OC Half Marathon -resultater såvel som top 13 højdepunkter
OC Half Marathon -resultater såvel som top 13 højdepunkter
OC Marathonsåvel som halvmaraton race -resultater. Orange region sammenfattelse såvel som fineste dele af 13,1 mile løb. diskonteringspriser for andre
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap såvel som gennemgang. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program såvel som raceevaluering samt forslag til
AFC Half Marathon Race Recap såvel som fotos
AFC Half Marathon Race Recap såvel som fotos
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultater samt sammenfattning. AFC halvmaratonbilleder. Kører ind
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap såvel som Cal Half Series Sværhedsmedalje
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap såvel som Cal Half Series Sværhedsmedalje
Lexus Lace Up Riverside Half Marathon 5K Race diskonteringsrate -kode. Kør sammenfattelse såvel som raceevaluering for Reindeer Fun Run. såvel som discoun
snør irvine halvmaraton
snør irvine halvmaraton
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Orange -regionen kører halvdelen, 5K, relæ -resultater såvel som sammenfattelse. 2019 Lace Up Run Race Disc
⚡ af Shareaholic
.