til dagens fitness -mode fredag Jeg taler om et stykke gear, du skal bære på hver udendørs træning – et vej -id.
Road ID er firma, der fremstiller armbånd, sko identificerer og ID identificerer for udendørs træning. Identificeringen har din ‘i tilfælde af nødsituation’ og kan omfatte afgørende medicinsk info.
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 3
Marathon Training Video Diary – Dag 3. Running Journal Check ind med Run Eat Gentag
Flere videoer
0 sekunder på 51 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 5
04:34
Direkte
00:00
08:21
00:51
Hvis du går / kører / vandrer / cykel solo – skal du have en. En af mine venner blev ramt af en bil, mens han var ude på et løb, en anden styrtede ned på hendes cykel – hvis det skete med dem, kunne det ske med mig eller dig.
Og kan du huske, at en læser for nylig skrev til mig, at hun blev ramt af en bil?
Heldigvis var hun okay, men det er et andet tip, som vi er nødt til at være forsigtige, fordi bilister måske ikke er det. Igen – vi skal alle have en.
Gå til Road ID for at få din i dag! Virksomheden giver en RER -læser et gratis vej -ID. Men hvis du ikke vinder denne konkurrence, skal du sørge for at få en.
Gå ind for at vinde et gratis vej -id ved at efterlade en kommentar i dette indlæg svar:
Spørgsmål: Navngiv en person, der ville være glad for, at du har et vej -id for din sikkerhed.
Konkurrence åben for beboere i USA. Lukker 5/5/13 18:00 PST. Road ID forsynede mig med et armbånd til denne anmeldelse. Alle udtalelser er mine egne.
Vinderen af Keurig -kaffemaskine er:
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Rejse Jane Review for løbere
Rejse Jane Review for løbere
Rejse Jane Review for løbere. Jeg prøvede det og deler tip! Let at bruge bærbar urinal taske, der er engangs. Bathr
Giveaway – Lace Up Palos Verdes Half Marathon / 10K / 5K
Giveaway – Lace Up Palos Verdes Half Marathon / 10K / 5K
Giveaway & vindermeddelelse! Vind 2 poster til Lexus Lace Up Race i november! Palos Verdes, CA – 16. november Half Marathon
Gratis løbende log og måltidsplanlægger for løbere
Gratis løbende log og måltidsplanlægger for løbere
Kørsel af log og måltidsplanlæg
Instagram Story -skabeloner til løbere – Månedlige miles i alt
Instagram Story -skabeloner til løbere – Månedlige miles i alt
Gratis Instagram Story Theme Miles Tracker for løbere. Del, hvor mange miles du løb denne måned med din løbende buddi
Kør hurtigere – Sådan bruges RPE -diagrammet til løbere
Kør hurtigere – Sådan bruges RPE -diagrammet til løbere
Sådan løber du hurtigere RPE -løbende indsatsniveau -diagram. Den nemmeste måde at begynde at løbe hurtigere med hastighedstræning ved hjælp af
Kør Fit Challenge Del 2 Survey
Kør Fit Challenge Del 2 Survey
Kørsel af udfordringsundersøgelse. Træningsplaner for 5K, 10K og Half Marathon Races i 2021. Online træningsgruppe
⚡ af Shareaholic
.